抱負というほどでは

画像は元旦、ドルフィンポートの夕暮れ。
本文とは関係なし。

 

ミヤジンガーとの新年会、
調子にのって飲み過ぎました。
またお酒とはコツコツつきあって（？）まいります、
オイラの正月は終わり。

手術から半年、
なんといっても2011年の目標はカラダを動かすこと。

現状は、
天気が悪いとアタマが痛い（別に寝込むほどではない）...
これは長くつきあってゆくしかない。

固有名詞がでない・物忘れが甚だしい...
これは笑ってごまかすし。

頭皮の感覚は7割方もどった...もう一息。

疲れやすい...基礎体力を上げねば。

体重が増えた...運動してないワリによく食べる。

というわけで、そろそろランニングを開始するかな。
「菜の花マラソン」は今年は回避したので、
2012年度出場にむけて走り出さねば！です。

1、通勤は往き帰り歩くようにしよう。
2、休日にはランニングをしよう。
3、ナイトラン（自転車）を復活させよう。 

 

「脳はカラダを動かすことでのみ回復する」
ってことなんで、

動くことで、
「心身ともに完全復活」
が2011年の目標でしょうか。 

Comments

[投稿情報: ねえさん]

「脳はカラダを動かすことでのみ回復する」
↑本当ですか？！
運動マニアの夫には悔しいからきかせられないな・・。

わたしは心がけるようにします。

[投稿情報: king]

本当です.....たぶん。