リハビリ開始！

夜は帰りが遅いし、休日もナニかと忙しい。ということで早朝ひさびさ自転車で走ってみました。

あさ5時半、ちょうど朝日が昇るころ、空気もひんやり冷たくて、走り始めるとイッパツで目も覚めました。いや〜クルマのほとんどいない道路をのびのび走れるのは実に爽快です。空気もいいし、騒音もないし、幅寄せもナシ、降り注ぐ鳥たちのサエズリを浴びながら、淡々とペダルを踏み込みます。おっと、調子こいてはいけないので、膝をおもいやりながら、そろりそろり、軽〜く流します。約1時間漕いで帰宅、つづいて julie の散歩でしたけど、さすがに足がカクカクしました。新しい朝の習慣に出きればいいな。

Comments

[投稿情報: ウイリエール]

リハビリ開始は心強いね。
早く一緒に走りましょ。朝連もいいかもね。
そういうワタシは通風再発！
１、2週間は走れなさそうです。トホホ。

[投稿情報: king]

朝練、めざすは週3回！です。
通風ですか・・・、
我々の年齢になるといたるところに伏兵ありですな。